Archive: 2012年08月23日  1/1

スポンサーサイト

No image

  •  -
  •  -

今日はヨガの日でした。

今日も朝から暑い日でした。久しぶりのヨガ教室に行ってきました。まだ初めてからそんなにたっていませんが体に良いことをやっているんだという自己中心的な満足感(?)でがんばっています。最初は股関節が硬くてあぐらのポーズもヒ~ヒ~言ってたんですが、少しずつ股関節も柔らかくなっているのかあぐらのポーズも前よりも楽にできるようになったと・・・思っています。マンツーマンで教えてもらっているので初心者の私には無理せ...

  •  0
  •  0
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。